0917 781 095 Pondelok - Piatok 08:00 - 17:00
Vstupná konzultácia zdarma!

Personalizovaný jedálny lístok

Personalizovaný jedálny lístok je určený pre všetkých, ktorí chcú zmeniť svoju životosprávu. Dokážem ho úplne presne prispôsobiť aj tým najnáročnejším klientom na základe až 15 faktorov.

Obsah
  • Vstupné meranie obvodov a váženie je možné po konzultácií vykonávať aj z pohodlia domova. Pri osobnej konzultácií sa klienti vážia na diagnostickej váhe InBody 230.
  • Analýza stravovania slúži na odhalenie nedostatkov vo Vašom aktuálnom jedálnom lístku. Na e-mail Vám príde dotazník, v ktorom vyplníte Váš stravovací režim za predošlých 7 dní (samozrejme čo najpresnejšie). Výsledkom analýzy je rozbor makro a vybraných mikro živín a interpretácia zistených výsledkov.
  • Prostredníctvom 2 online/osobných kontrol robím prípadné korekcie v stravovacom režime, dovzdelávanie a zasielam doplnkové informácie. Pri osobnonej kontrole vykonávam kontrolné váženie na Inbody.
  • Zaregistrovanie sa do systému na mojom webe, kde si zadáte vstupnú váhu, obvody a fotky, ktoré budete, samozrejme, v pravidelných intervaloch dopĺňať, aby ste sledovali svoje pokroky a napredovali vďaka tomu vpred(len pri online jedálnom lístku).
  • Jedálny lístok obsahuje recepty, popis, obsah makroživín, príprava, nákupný zoznam.
  • Výsledkom jedálneho lístka je, aby ste po čo najkratšej dobe dokázali stravovať, nakupovať a pripravovať si zdravé recepty a neustále si zlepšovali alebo udržiavali svoju formu.

Personalizovaný jedálny lístok

99
  • Vstupná konzultácia
  • Vstupná analýza stravovania
  • Vstupné váženie a meranie
  • Registrácia do systému
  • 2 online/osobné kontroly
Objednať