0917 781 095 Pondelok - Piatok 08:00 - 17:00

Personalizovaný jedálny lístok

Personalizovaný jedálny lístok je určený pre všetkých, ktorí chcú zmeniť svoju životosprávu. Dokážem ho úplne presne prispôsobiť aj tým najnáročnejším klientom na základe až 15 faktorov.

Obsah
  • Vstupné meranie obvodov a váženie je možné po konzultácií vykonávať aj z pohodlia domova. Pri osobnej konzultácií sa klienti vážia na diagnostickej váhe InBody 230.
  • Analýza stravovania slúži na odhalenie nedostatkov vo Vašom aktuálnom jedálnom lístku. Na e-mail Vám príde dotazník, v ktorom vyplníte Váš stravovací režim za predošlých 7 dní (samozrejme čo najpresnejšie). Výsledkom analýzy je rozbor makro a vybraných mikro živín a interpretácia zistených výsledkov.
  • Prostredníctvom 2 online/osobných kontrol robím prípadné korekcie v stravovacom režime, dovzdelávanie a zasielam doplnkové informácie. Pri osobnonej kontrole vykonávam kontrolné váženie na Inbody.
  • Zaregistrovanie sa do systému na mojom webe, kde si zadáte vstupnú váhu, obvody a fotky, ktoré budete, samozrejme, v pravidelných intervaloch dopĺňať, aby ste sledovali svoje pokroky a napredovali vďaka tomu vpred(len pri online jedálnom lístku).
  • Jedálny lístok obsahuje recepty, popis, obsah makroživín, príprava, nákupný zoznam.
  • Výsledkom jedálneho lístka je, aby ste po čo najkratšej dobe dokázali stravovať, nakupovať a pripravovať si zdravé recepty a neustále si zlepšovali alebo udržiavali svoju formu.

Personalizovaný jedálny lístok

99
  • Vstupná konzultácia
  • Vstupná analýza stravovania
  • Vstupné váženie a meranie
  • Registrácia do systému
  • 2 online/osobné kontroly
Objednať